צ'י באי קאו (השחקנית אן יו שי) אומצה וגדלה אצל מאסטר בלחימת טאקוונדו לאחר ששריפה בילדותה הרגה את הוריה. בהדרכתו היא כבשה בהצלחה תחרויות אומנות לחימה ברחבי אסיה. כעבור שנים אחרי שאיבדה גם את המנטור האהוב שלה ובמקביל תחרות לאומית הסתיימה גרוע, באי קאו מאבדת את המוטיבציה והרצון להמשיך להתאמן ולהתחרות. קורה המקרה ובאי קאו נתקלת בצ'אנג אן (השחקן ג'י צ'אנג אוק הקוריאני), שהוא בחור מסתורי שמחליט לקחת אותה תחת כנפיו ולאמן אותה שוב לעלות ולהצליח בתחרויות. צ'אנג אן הוא מאמן מאוד קשוח ודוחף את באי קאו כאילו מעולם לא התאמנה בעבר , רק בגלל שהוא יודע שיש לה פוטנציאל גדול להצליח. פאנג טינג האו (השחקן צ'אן שיאנג), שפיתח רגשות כלפי באי קאו, מתאמן לתפוס לא רק את התואר הלאומי אלא גם את ליבה של באי קאו.